[...] przyznać, że znacznie polepszyła mi się wytrzymałość stawów. Zauważyłem jak w przyspieszonym tempie regenerują mi się moje kontuzje. Polecam, gdyż wg mnie działa lepiej niż inne dotychczas brane przeze mnie suplementy tego typu. Hej, mój OrtonFlex zawiera w sobie kwas hialuronowy jak i inne substancje na regenerację typu wyciąg z imbiru czy [...]
[...] mozesz robic cale zycie z korzyscia dla calego organizmu. Nie ma sensu wykazywac wyzszosci jednego nad drugim - to sa rozne treningi i zaden nie jest lepszy czy gorszy. Sa inne, daja inne efekty, inaczej sluza roznym ludziom. Moja argumentacja bierze sie wylacznie z opozycji do Twojego poczatkowego blednego zalozenia, ze dlugie aero to samo zlo [...]
Chłopaki a na clenie mi mocno polecą mięśnie? Wkońcu clen to też antykatabolik(oczywiście będzie dieta + bcaa i inne ścierwa). to poleci czy nie, zreszta duzo nie zbudowałem a wole byc k***a chudym szczurem i zmasowac z głową powoli niż chodzić z grubą dupą :< W Twoim wypadku wszystko poleci - czyli cała woda %-)
[...] masa na forum - z tym sobie poradze. Chodzi mi tylko o to czy wg. WAS to dobry pomysl zeby dorzucic cos mocniejszego niz zwykly spalacz. Wczesniej bralem thermo burny i inne burny, rowniez bralem Oxy Elite Pro i niestety wszystkie te "spalacze" nie dawaly mi kopa. Po 6-7 tabletkach tak zachwalanego OxyElite pro spalem jak niemowle, az [...]
[...] mu w******l... zaraz zaraz a gdyby zamiast kung fu koleś trenował załóżmy na to bjj albo boks? szedłby sobie i jak by mu kafar wyskoczył to by go oklepał, a tak trenując kung fu przegrał. wiem ze to czysta polemika i ze trenując inne style też mógłby dostać ale trenując style skuteczne ma większą szansę wygrać niz trenujac style nieskuteczne.
Witaj i dzięki za plan!! Czy mógł bym w ćwiczeniach z pierwszego dnia zamienić ćwiczenie 2 na 4?? I w drugim dniu ćwiczenie 6 chciał bym zamienić na jakieś inne!! Nie pogniewa się Pan jak jak trening będę wykonywał w inne dni niż Pan podał!! (''); Zmieniony przez - Ben111 w dniu 2008-03-18 10:04:42
W tamtym roku przeszczęśliwa znalazłam babinę, z małym gospodarstwem - i jajka, i truskawki, i w ogóle wszystko cud miód naturalne i 2x droższe niż normanie - taaa ;] Kury karmione karmą z pobliskiej fermy, a warzywka opsiukiwane jak i wszystkie inne dookoła.
Ja też idę obejrzeć film. Napiszę raz jeszcze, wróciłem po paru dniach na forum, napisałem 2-3 posty na inne tematy, z Waszej strony pojawił się szereg odniesień do popularnego Vanderlei'a, postanowiłem więc na nie odpowiedzieć jednym postem i raptem mamy kolejne 2-3 strony dyskusji w ciągu 30 minut. Teraz zaprzeczacie, ale z pewnością [...]
k***** właśnie zrobiłam pomiary i jestem wściekła. Człowiek się stara a tu nadal nic. Co to za sprawiedliwośc że ja sobie flaki wypruwam a inne laski wpieprzają czekolady a mają figury jak z okłądki! Ide się upić kawą moge ci podac reke i tylko pocieszyc ze nie jestes sama };-) , takie przypadki wpieprzajacych czekolade i chudych sa w zdecydowanej [...]
ale zmienijąc temat, to bardzo lubie czytac dzienniki dziewczyn, bo jak sobie szykuje miske na kolejny dzien, to zawsze mam uczucie, ze jem za duzo (jak porównam z tym co np. jedza u mnie w pracy), a jak poczytam inne miski (wyższe o 300-400 kcal niz moja), to się uspokajam :-)
[...] itd - tak, abyś widział i wiedział co jesz. Ale śniadanka to juz zacznij mieć pod kontrolą i przygotowuj sobie sam. Kupne sałatki i kanapki zawsze mają jakiś sosik, dip czy inne źródło dziwnej chemii, zwykle tłuste. No myślę że od śniadań najłatwiej zacząć (już czasami je sam przygotowuje). Szczerze mówiąc to jeśli chodzi o rozpoznawanie [...]
[...] to cale WIEKI, zwlaszcza ze wlasnie w tym czasie powstaly stacki, wprowadzono aakg do supli, bardzo szybko rozwinal sie rynek ph itd - nie ma co komu zarzucac, ze wtedy - z owiele mniejszym poziomem wiedzy mial takie a nie inne zdanie, a juz zwlaszcza ludziom pokroju Ambroziaka, ktorzy przerastaja wiedza 99% uzytkownikow tego forum howhg
Ciezko mowic, kto wygra przed meczem gdyz to jest calkiem inne granie niz w lidze mimo wszystko... Oba zespoly raczej za soba nie przepadaja... Jest dzieki temu dodatkowa mobilizacja i chec pokazania kto jest lepszy Mysle, ze to bedzie dobre widowisko dla nas wszystkich zdr.
[...] trening odbzwa się od wielkiego dzwonu - a sparingi na każdym treningu, bo one trenera najmniej wysiłku kosztują... 'A na ulicę to broń, nie żadne tam KK, muay thai czy inne wymysły Trenujcie sobie dla przyjemności, do walki narzędzia.' Zgadzam się, że broń jest skuteczniejsza niż same sw. Też coś czasem noszę. Jednak zdarzyć się mogą [...]
Jesli chodzi o klatke, to szczerze polecam plan pumy: http://www.sfd.pl/EXPERYMET_PELNA_KLATA%2B8_PAK_ZE_SZKYDELKAMI_-_KONSULTACJE-t424608.html Mi osobiscie weszlo naprawde dobrze. Z tygodnia na tydzien zauwazalne golym okiem przyrosty. Co do ud, masz standardowa tam ilosc tluszczu, wygladaja gorzej na zdjeciu niz sa przez to. Wydaje sie, ze masz [...]
[...] ciała jest chuda Biorą ludzie białka i jakoś krzywda im się nie dzieje... i tutaj chyba się rozwijają dwa tematy bo Dieta to naturalne przybranie na masie a Odżywki i inne dodatki nienaturalne. Mi chodzi po prostu o to żeby przybrać na masie więcej... a Pan mnie cały czas zgasza za parę lat zobaczymy i udowodnię panu że będę o wiele lepiej [...]
[...] zdrowia chyba ze bym 500 zjadł albo robil co 2 miechy cykl z mety pomyśl o tych pijakach co wala przez kilkanascie lat pryty jak oni sa zniszczeni albo ci co wala amfe i inne dragi nawet sama wodka niszczy bardziej niz koksy wiec chyba wybrałem najmniejszkodliwa drogę bo mam znajomych ćpunów i takich co piat sob niedz walą wódke i napewno [...]
[...] uważam, że jest szybszy, może poobalać jednak w stójce Dodson jest dobry i ma czym uderzyć! + nie lubię pajacowania Dodsona, nie przemawia to do mnie dlatego war Mighty Mouse! Dodatkowo inne zaj**iste walki Koch vs. Lamas na 90% TE! Debiut Guidy w FW, Bader z Władkiem Matjuszenką i inne :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-31 17:00:37
[...] nawet takich bykow po 60kg. Uwazam ze powinno byc to tak rozpowszechnione jak w suplach. suchar robi cykl. wrzuca diete trening suple fotki przed i prowadzi sowjego posta To samo z ludzmi bardziej szanowanymi. jedne testy beda bardziej profesjonalne inne mniej. ale lepsze to niz "cykl do poprawki" albo "jaki odblok po mecie"